北のドクターXをめざして

北の大地で見習い医者してます

本気ダイエット開始!

ダイエット 11日目

55.4kg なかなかこのあたりから抜け出せない

 

今日は受講する予定の講座が申込を開始していたので埋まる前にさっと申し込んだら、誤って銃傷の講座だった。銃で撃たれた人の診療ってする日私に来るのかしら……

 

今日から本気モードでダイエットしようと思う。

朝 スムージー

昼 大根サラダ、ヨーグルト

おやつ 医局のおせんべい、チョコレート

夜 お菓子、パン

 

夜食べないつもりだったのにどか食いしてしまった。

食べてから後悔。

明日からは気を引き締める。