北のドクターXをめざして

北の大地で見習い医者してます

うしのひ

2017/07/25

ダイエット3日目 55.7kg

昨日もけっこう食べたわりには増えていない。

 

今日は土用の丑の日だったからうなぎ食べたかったけどがまんがまん。

 

最近職場から自宅までの一部を歩いているが意外と続けられそう。

定期券があるので天候が悪ければ無理はしない。

 

毎日コツコツできることを。